好水的標準

好水的標準是什么？ 

好水具備以下幾個原則：

1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質。 

2、水中的人體所需礦物質含量及比例適中。 

3、水的 pH 值要呈弱堿性（ 7 . 35 一 7 . 45 ）。 

4、水分子團�。ò敫叻�小于 90Hz ）。 

5、水的生理功能（滲透力、溶解力、代謝力、氧化還原性）較強。 

6、最好是符合國家 NSF 檢驗的標準。 

水的好壞在口感及以及生理現(xiàn)象？ 

好水的口感及出現(xiàn)的生理現(xiàn)象：

1、口感甘甜、潤滑，喝進去總有喝不夠的感覺，越喝越想喝。 

2、好水容易恢復精神和消除疲勞。 

3、小便清長，每次小便時停頓 l 次甚至不用停頓，很暢順就能拉完。 

不好水的口感及出現(xiàn)的生理現(xiàn)象： 

1、口感干澀、口淡、無甘味； 

2、越喝越不想喝，一喝就有喝夠了、喝飽了的感覺； 

3、喝不好的水很難消除疲勞； 

自來水、經(jīng)過過濾反滲透處理的純凈水最大的問題在于它 pH 呈酸性。 人體體液的 pH 在 7 . 35 --- 7 . 45 之間．因此，攝入體內(nèi)水分以弱堿性較佳。 因為一旦體質呈酸性，細胞作用就會變差，身體各個器官的作用、組織機能也會減弱；新陳代謝趨緩，廢物則不容易排出；腎臟與肝臟的負擔都會加重，從而導致慢性病形成。 酸性體質的人比較容易老化，也容易覺得疲憊，經(jīng)常會感到焦慮不安、心神不寧，為睡眠不足所苦。 特別是當有酸性物質進入體內(nèi)時，身體為了保持原來的酸堿度，就需從身體的骨質里釋放出堿性的鈣來，結果體內(nèi)原有的骨質就越來越少了。吃肉類過多的人一定要多喝好水，因肉類過多，喝水不夠很容易在體內(nèi)形成結節(jié)脂肪瘤。 減肥的人如果身體處于脫水狀態(tài)，身體就會被迫儲存脂肪，這時喝水不夠，就很難減肥，就是減下來了，也很容易反彈。 所以減肥要穩(wěn)定，一定要多喝水。 人體的水分一般 20 天完全更換 1 次。因而堅持飲用好水 1 個月以上，身體健康改善才會有明顯的變化。